Was Dich bei mir erwartet, ist Iyengar Yoga - eine intensive und wirkungsvolle Methode, die sich harmonisierend auf Körper und Geist auswirkt.
Freu Dich auf einen Lernprozess, in dessen Verlauf sich die eigene Körperwahrnehmung, die Körperhaltung und die Konzentration, aber auch die Entspannung immer mehr verfeinern
Meine Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (§ 20 SGB V) zertifiziert, sodass eine Beteiligung der Kosten über die gesetztlichen Krankenkassen möglich ist
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Iyengar Yoga kann Linderung verschaffen. Es ist ein holistischer Ansatz aus der Mind-Body-Medizin. Die Übungen helfen, sich für Gesundheit und Wohlbefinden zu entscheiden. Sie fördern die Entspannung, verringern Stress und erleichtern den Umgang mit schwierigen Emotionen. Deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert – dadurch wird der Alltag leichter gemeistert. Diese wirkungsvolle Yogapraxis ist für alle Lebensbereiche ein Gewinn.
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Daniela Stilke
Viktoriastraße 9
53173 Bonn
E-Mail: yoga@danielastilke.de
Telefon: 0049 171 656 46 22